补充维生素

对于喜爱抽烟的女生来说，多补充一些维生素是必须的，因为香烟中的一些物质，是会让维生素的活性大大降低，并且还会让体内的剩余维生素被大量的消耗，如何要是身体中的维生素不足，那么是会引起维生素的缺乏，让身体的自身免疫功能下降。

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