春困喝茉莉花茶

当感到精神不济时可喝杯茉莉花茶，可以振奋精神、提神醒脑，从而缓解春困，还能祛寒邪，是春季花草茶中的上品。

泡法：取3-4克茉莉花，放入茶杯，用 90℃左右热水冲泡，加盖浸泡3分钟即可。

春困喝柠檬蜂蜜茶

柠檬蜂蜜茶味道酸酸甜甜的，很适合春困的人群饮用，具有消除疲劳、提神醒脑的作用，还能缓解口干舌燥以及消除头昏及怠倦感。

泡法：切新鲜柠檬两至三片，用开水冲泡，待温后，加入适量蜂蜜，调匀即可。

春困喝薄荷茶

薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，春困精神不振时，喝上一杯薄荷茶，这有利于可使头脑清晰，思路敏捷，缓解压力。

泡法：薄荷叶适量用水洗净后放到茶杯内，加入热水，随即加盖，焖15分钟。

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