女人贫血吃什么好 帮助补血养颜抗衰老食物推荐

当归：当归常被中医用于补血、活血食用。对于女性因血虚、血瘀、血寒而引起的月经不调有非常好的奇效。中医认为其最主要的作用就是能起到很好的补血调经疗效。

堆糖网（https://www.duitangwang.com）