孕妇枕头几个月开始用

一般为怀孕期7-9个月用。

那是因为这个 阶段的胎儿体积变大，孕妇腹部很明显隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势。在孕7-9个月时，胎儿的重量就会使孕妇很难做到仰卧睡眠。如果有这种情况，孕妇可以采用侧睡的睡姿。另外把枕头放在腹部下方、垫高腿部或者夹在两腿中间会使脊椎压力减少，从而令孕妇感觉比较舒服。

一定要买孕妇枕头吗

当然，这并不是绝对的。事实上，孕妇枕并不是必须品，它是根据孕妇个人的需要来购买的。不买孕妇也不会产生某种不良的后果。所以得依据具体睡眠情况而定。

在怀孕期间，有些孕妈妈用普通枕头垫下或者用被子搂下这样度过了整个孕期。但也有些人这样根本满足不了需要，觉得不舒适，那么最好就是买个孕妇枕头啦。

孕妇枕头可以帮助孕妈妈固定睡姿，能够进一步帮助孕妇更好地保持良好的睡眠质量，并且进一步减轻孕妇的身体负担，使孕妇在一个更好的状态下孕育新生命。所以有需要就可以根据孕妇自身需求进行购买。

孕妇可以枕茶叶枕头吗

孕妇是可以睡茶叶枕头的。

理由：茶叶枕头能缓解孕期神经紧张，帮助孕妇更容易入睡。并且茶叶还有祛湿功效，孕妇夏季用茶叶枕头还能给潮热的脖子去汗气和潮粘的感觉。值得注意的是，茶叶枕头记得经常晾晒，以便它吸纳的湿气散发出去。