女性养生:夏季多吃木耳黄瓜食疗排毒

荔枝

味甘，性温，对脾、肝都有改善作用，具有生津止渴、解毒止泻等功效。《本草纲目》记载到：”常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》说道：“荔枝甘温，通神又益智，滋心营，养肝血。”绝对是女人的最佳养生水果。

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