孕妇可以吃黄芪吗

孕妇在孕早晚、孕中期是可以适量吃黄芪的，正常人每天食用不超过20g，孕妇应该要更少，10g就够了，建议在医生的指导下食用。

黄芪比较适合气虚的孕妇吃，因为黄芪具有益气健脾的功效，如果与鸡一起炖熟食用，那么就具有良好的滋补益气的功效。除此之外，黄芪还有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

但必须要注意的是，孕妇晚期是禁止吃黄芪的，由于黄芪有助气壮筋骨，长肉补血作用，孕晚期吃黄芪会干扰胎儿正常下降的生理规律，会引起过期妊娠，因胎儿过大而造成难产，以至于生产时不得不用会阴侧切，产钳助产，甚至剖宫产来帮助生产，给孕妇带来痛苦，同时也有可能损伤胎儿。而且黄芪还有利尿作用，通过利尿，羊水相对减少，这会延长产程，所以孕妇晚期切忌吃黄芪。

孕妇吃黄芪的注意事项

1、一般来说，正常人每天的黄芪用量不的超过20克，孕妇应该要更少，10g就够了。

2、黄芪在用之前，一定要用清水将药物清洗干净。清洗干净之后，在水中浸泡2小时后再熬，熬好的最好在一天内喝。

3、不正确食用黄芪最常见的副作用就是迅速出现“上火”症状，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等，若出现此症状应立即停止食用。

4、用黄芪煲汤进补必须谨慎，控制药量非常关键，若药量太多可能导致养生变伤身。

5、临产时绝对不能吃黄芪，因为会造成孕妇难产。

6、一定要选择质量好的黄芪，挑选黄芪，首先要看外皮，外皮发白，内心发黄为佳；再看切片断面，有没有洞，因为黄芪容易霉蛀，有黑洞的就不太好；然后可以凑近闻一闻吗，如果一股豆腥气扑鼻而来，就是好的；最后放到嘴里嚼一嚼，味道是有一点点微甜的。

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