为什么孩子不聪明——关于吃饭

现在很多家庭都没有了做早饭的习惯，一觉睡到大中午，早饭和午饭就一起吃了，而孩子只好和父母一样，被迫养成不吃早饭的习惯。殊不知，早饭是距离上一餐时间间隔最长的一顿饭，胃里的食物经过一晚上的消化，热量已被用尽，如果不及时吃早餐补充人体消耗的能量的话，很容易出现低血糖、头晕恶心的症状。

而这些症状如果反映到孩子身上的话，那孩子一上午的思维活跃度都会很低，出现上课注意力不集中，昏昏欲睡的情况。

另外，如果孩子每一顿饭都吃的太饱的话，也会影响孩子的智商。因为吃的太饱的话，人的大脑就会反应迟钝，总有昏昏欲睡的感觉。长时间下来，孩子的脑细胞会出现早衰，智力增长会被抑制。

所以，家长给孩子吃的每一餐都要吃好，吃饱，但不能过饱。

为什么孩子不聪明——关于睡眠

现在很多家长都有熬夜的习惯，看电视、上网、加班……连带着孩子都跟着熬起夜来。而孩子正处于身体发育期，如果长期熬夜的话，不仅会影响身高和免疫力，出现一系列健康问题，最主要的是，孩子经常熬夜，第二天就起不来，直接导致的后果就是，早餐来不及吃，上学经常迟到。

由于睡眠不足，孩子上课时自然会昏昏欲睡，脑细胞无法处于活跃状态，影响智力发展，并使学习成绩下降。

为什么孩子不聪明——关于阅读

大家都知道，阅读是一个人锻炼思维的最好方式，因为在阅读的过程中，人是一直处于思考状态的。而一个经常思考的人，大脑细胞必定处于活跃状态。

但现实生活中，很多家长口口声声要求孩子多看书，自己却当着孩子面玩手机、打游戏，以为自己的行为跟孩子没有任何关系，那你就大错特错了。父母的行为习惯，影响着孩子的言行举止；父母所营造的家庭氛围，直接决定了孩子的性格。

一个经常在孩子面前看书、看报的父母，在家里摆放着图书的父母，一定会有一个爱阅读的孩子；反之，如果父母不爱看书，不爱学习，家里没有一个学习的环境，孩子也一定不喜欢阅读。孩子不爱读书，不爱学习，长期不动脑，就会加速大脑衰退，再聪明的孩子也会变迟钝了。

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