哺乳期胃疼时吃鲜姜腌白糖

妈妈准备鲜姜500克(细末)，白糖250克，腌在一起。每日3次，饭前吃，每次吃1勺(普通汤匙)。坚持吃一星期可见效。

哺乳期胃疼时喝芦荟汁

妈妈可以每天喝120cc的芦荟汁，芦荟汁有止痛及加速复原的作用。

哺乳期胃疼时喝卷心菜汁

新鲜的卷心菜汁富含促进产生粘蛋白细胞生长的谷氨酰胺，有益于保护胃粘膜。菜汁制成后立即喝下，勿贮存。尤其正在胃痛时可以喝一杯，稀释胃酸，缓解胃疼。

哺乳期胃疼时多吃养胃的食物

哺乳期妈妈胃疼时应多吃些养胃的食物，比如小米，山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、 香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。

注意：小米炒熟了吃补益效果更好，胃反酸时每天可以吃一小把红的生花生米。

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