李嘉欣孕期营养食谱 一个孕期不长胖的秘密

40岁的李嘉欣产下一名兔宝宝后，身材迅速恢复至未怀孕之前，其惊人的速度令不少孕妈妈概叹：这个女人是如何轻松做到的？李嘉欣也大方与观众分享她的孕期食谱，专家看过后还给予了肯定。平时除了按照食谱进餐外，偶尔也会选择自己喜欢的食物，只要严格控制好量就行。不过她强调，自己不是医生或营养师，自己的食谱只能做个参考。

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