酒精（化学式：C2H5OH）

皮肤出现敏感现象，第一个需要避免的化妆品成分便是酒精，也指乙醇。许多化妆水或者面霜里都含有一定量的酒精，因为其可以快速挥发，使面霜在面部干燥更快，但与此同时它也极易带走皮肤里有水分，导致皮肤干燥，加重发痒红肿等症状。

香料

避免含有香料的化妆品同样很重要，那些闻起来特别香的乳液和面霜会使皮肤内层更加脆弱，进而引起炎症。幸运的是，香味并不是皮肤的必要元素，因此敏感肌肤妹子一定要注意选择无香料配方的化妆品和护肤品。

硫酸盐

有无数的报告质疑硫酸盐成分如十二烷基硫酸铵和十二烷基硫酸钠的安全性，它是一种起泡剂，起到强效去污的作用，但刺激性很大。因此，皮肤过敏期间需要暂时避免。不过，拥有敏感性肌肤的妹子无论何时都不要选择如此强效的洗面奶，那种不起泡的洗面奶则温和许多。