给大家举一个最直白的例子吧，都说有图有真相。

一个女生，坚持每天敷面膜，经过了半年之后，她的皮肤到底会有怎样的变化呢？

来，来看下面这个真人真事

上面的这个例子，简而言之就是说一个健康肤质的女生，每天都敷面膜，坚持了半年之后，活生生把自己的健康皮变成了敏感油痘皮。

大家可以看看上图，额头位置的闭口、痘痘密密麻麻的，就说你怕不怕！

一般来说

一个星期3~4次就足够啦

面膜一般主要的作用就是补水嘛

敷太多很容易营养过剩引起痘痘和粉刺

但是如果你有段时间皮肤超级干燥

或是短时间的想要急救补水

这种情况下也是可以天天敷的

但也最好是温和保湿的面膜哦

敷片状面膜的时间一般来说是15分钟。

敷清洁面膜的时间一般来说是15-30分钟（不同的产品，时间有所不同）。

敷睡眠面膜，可以一直敷着睡觉。（每种面膜要求不同，注意哟~）

敷面膜后到底要不要洗