一、胡桃芝麻饮
所需材料:芝麻20g、胡桃30g、牛乳、豆浆、白糖
做法:将胡桃仁和芝麻碾成细末,然后与牛乳豆浆混合在一起,煮沸以后放置一盘备用,再加以白糖调味,分为两份,早晚各一份,每天煮一次,润肤消除斑点。
二、黑白消斑散
所需材料:黑木耳、白木耳
做法:将黑白木耳碾成细末,每次准备五克与蜂蜜水兑泡冲饮,一次一杯,连续饮用一个月,能够消除淤青和淡化斑点,并有美容滋润肌肤的功效。
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做法:将胡桃仁和芝麻碾成细末,然后与牛乳豆浆混合在一起,煮沸以后放置一盘备用,再加以白糖调味,分为两份,早晚各一份,每天煮一次,润肤消除斑点。
二、黑白消斑散
所需材料:黑木耳、白木耳
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