秋季吃什么可以美白又护肤 推荐7种经济实惠的美白蔬菜
美白蔬菜——豌豆
现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。
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美白蔬菜——豌豆
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