元宵粉用凉水还是热水

最好用温水

冷水和面的水温不能引起蛋白质变性和淀粉膨胀糊化等变化，蛋白质与大量的水结合，形成致密的面筋网络，并把其他物质紧紧包住。冷水面团的形成是由蛋白质吸水引起的，所以面团筋性好，韧性强，延伸性强，色白。能制作面条，馄钝，水饺，春卷等。

热水和成的面团也叫烫面，是用沸水调制成的面团。(用70度以上的水就可以)烫面的性质与冷水面团正好相反，由于用水温度较高，水温使蛋白质发热变性，面筋质被破坏，导致亲水性降低，筋性减退，淀粉遇热与大量水溶合，膨胀形成糊状，粘性增强。能制作锅贴，春饼，炸盒子，炸糕，烧卖等。

元宵粉和糯米粉一样吗

是一样的。所谓的元宵粉就是糯米粉的一种，糯米粉是一种具有粘黏性的粉质物，很多需要成团的食物中都会有糯米粉的身影，元宵就是糯米粉的成品，如果没有元宵粉可以用糯米粉来代替使用。

元宵粉一般是用温水做的，其实这个元宵粉就是糯米粉，只是说法不一样而已。