山竹皮可以泡水喝吗

山竹皮可以泡水喝。

山竹皮有清热解毒,利湿而止泻的作用。因为山竹皮里面含有大量的单宁酸，这种单宁酸能帮助治疗粉刺与皮肤的伤口。山竹皮泡水喝能帮助一些营养物质溶解在水中，更容易被人体吸收，不过山竹皮泡水喝的味道有些苦涩，可以加些蜂蜜食用。

山竹皮泡水有什么功效

1、美容养颜

山竹皮里面的含有大量的花青素，可以延缓人类衰老，可以把新鲜的山竹壳捣碎以后直接外敷在脸上，治成面膜使用，可以预防皱纹和斑的出现。

2、提高免疫力

山竹壳中还有多种维生素和矿物质，平时用它泡茶喝，可以让人体快速把这些营养成分吸收，加快身体正常代谢，能让身体免疫力明显提高。

3、清热解毒

山竹皮的味道有些涩，但是却具有出色的清热解毒作用，可以用于人类的多处上火症状的治疗，平时可以把山竹皮洗净以后煮水，代茶饮用，这种饮品不但能清热去火，还能预防人类暑湿腹泻的发生。

山竹皮是可以泡水喝的，这个水喝了对人的身体是有一定的好处的。