红石榴
红石榴含有鞣花酸的成分,可以使细胞免受一些环境危害,它能够滋养细胞,减缓肌体的衰老,是抗衰老的美容水果之一。把石榴籽剥出来榨汁,每天一杯皮肤变得白白嫩嫩。
樱 桃
樱桃富含铁质和胡萝卜素,能帮助面部皮肤变得嫩白红润、去皱纹还淡斑,它含有平衡皮脂分泌、延缓老化的维生素A,吃出好气色。
葡 萄
葡萄含有大量的葡萄多酚,具有抗氧化的功能,还有强烈的收敛效果和保湿作用,可以深层滋润皮肤促进细胞更生,夏季多吃葡萄,对皮肤有益~
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