生姜泡脚的坏处

我们很多人经常会用到生姜泡脚，一方面是它是我们随手可拿到的药材，另一方面也因为它性温，可驱寒散寒，但是要考虑到不是所有的人都适合用生姜泡脚的，阴虚火旺体质的人就特别不适合用生姜泡脚。因为生姜性温热，阴虚火旺的人往往体内燥热，是易上火的体质，再用姜水泡脚，无异于火上浇油，会加重上火的症状。

生姜泡脚没有很大的副作用

生姜泡脚的作用有很多，譬如加强活血效果、驱寒、祛湿等。生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

生姜泡脚不宜出大汗

用生姜泡脚时，微微出汗就好了，可以停止泡脚了（一般需要半个小时左右），泡脚过程中是不宜出大汗的，如果持续出大汗，虽然体内的寒气和废物可以排出体外，然而汗液也是人体的津液，人体缺少津液则会造成体内缺少而干燥，也会排出身体的营养成分，造成身体亏损阴虚。

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