止咳的各种食疗方法

01红白糖煮豆腐

/ 做法 /

准备老豆腐一块，红糖，白糖各20g。把豆腐当中挖一窝，放入红白糖，放入碗内隔水蒸30分钟，一次吃完，连服4次。

/ 适用 /

清热、生津、润燥，各种咳嗽均可。能有有效地滋润肺部，起到止咳作用。

02玉米须橘皮水

/ 做法 /

干净玉米须，橘皮各适量，共加水煎，日服2次。

/ 适用 /

驱风散寒止咳，尤其擅长祛痰湿咳嗽。平时脾胃就不怎么好，容易拉肚子，咳嗽有痰的用这个方子简直就是量身定制了。

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