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发烧吃什么食物 推荐适合发烧者的食物和食谱

发烧吃什么食物

1.白开水

多喝白开水,有利于体内排除毒素,促进新陈代谢,另外还能补充水分流失。

2.甘蔗

甘蔗具有解热的作用,感冒发烧时喝点热甘蔗汁,可以退热以及缓解咽喉疼痛。

3.西瓜

西瓜具有清热解暑、止渴利尿的功效,有助于感冒患者退烧、补充体液、消肿利水,帮助感冒的恢复。

4.绿豆

绿豆属良性,有清热、解毒、消暑、利尿的作用。将绿豆做成绿豆汤,可以治疗感冒发烧,痰热,水肿尿少等。

5.冬瓜

冬瓜有降温、清热、消炎、利尿、消肿的功效。有助于缓解感冒出现的高热、口渴、咽痛等症状。

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作者: sylt

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