月经来临时让MM们不但身体上疼痛难忍,一些爱吃的食物也因此不得不割弃,但为了身体健康还要忍下,如何才能知道经期间不能吃的食物有哪些,下面跟着小编一起来看看吧!
巧克力
很多女生都喜欢月经期间吃巧克力,让心情变得好起来,但实际上多吃巧克力没有好处,本身在排泄的时候就需要畅通,而黏腻的巧克力会阻挡血液的流畅,还会造成肥胖症状,更可能导致血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡。
堆糖网(https://www.duitangwang.com)
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