冬季养生小常识之饮食误区 养生食谱吃出健康好身体

手脚冰冷怎么办

1.冬季是个很寒冷的季节，很多人都会出现特别怕冷的现象，就算穿得再多手脚还是会冰冷，想要改善就要多运动，早起跑步，或者做一些简单的运动，长期坚持就不会出现手脚冰冷了。

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