最强排毒食物推荐 可帮助美容养颜保青春

红豆：红豆不仅可以帮助女性补血，也具有相当好的排毒养颜作用。红豆可增加胃肠蠕动，减少便秘，增进排尿。是女性排毒养颜食物的首选之一，将红豆熬成粥、做成红豆汤水食用，都能很好的帮助排毒。

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