两性养生：怎样提高性生活质量与性时间

1、多更换姿势

一成不变的传教士式体位（男上女下式体位），难免容易让人感到枯燥乏味，只想就此草草了事，偶尔改变下姿势给对方一个惊喜，不仅能让对方对彼此的性爱欲罢不能，还能提高两人性生活质量与性时间。

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