生活小妙招：嘴里的疾病预防与治疗

牙龈红肿

牙龈红肿多半是因为上火引起的，虽然这不是什么严重的疾病，但是疼痛起来还是很难受的。这是牙龈炎的典型症状，有的人会伴有出血，严重的会导致牙齿松动和脱落。预防是最好的策略，做到早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，以减少牙菌膜的积聚。每半年至1年，清洁一次牙齿，预防牙菌膜变成牙石。

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