清明节放假合理安排食疗 助你春季平肝气养肝阴

太子参大枣陈皮茶：

材料：太子参15克、大枣5枚、陈皮3克

将太子参、大枣洗净，连同陈皮共一起放进砂锅内，加适量水进行煎汤，去渣取汁。用这款汤水代替茶水饮用，具有理气和胃的功效。

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