哺乳期不能吃的水果有哪些

哺乳期的女性，不宜多吃的凉性水果有：西瓜，甜瓜，梨，芒果，柚子，香瓜等。

哺乳期的女性，不宜多吃的热性水果有：山楂，荔枝，樱桃等。

哺乳期的女性，建议多吃的水果有：葡萄，苹果，桃，菠萝，甘蔗等。

成年人可以喝母乳吗

首先可以肯定的是，成年人喝母乳当然可以，不会有什么坏处。但是也没多大好处。很多人认为母乳特别有营养，甚至有抗癌、强健体魄、保持精力等神奇功效，这些都是不存在的。

母乳之所以是新生儿的最佳食物，是因为母乳的蛋白质里含有疾病抗体，可以帮助没有形成自身抵抗力的新生儿抵御外界病毒的侵袭。

这种蛋白质经过婴儿的肠道不会被分解，可以直接吸收。但是成年人的身体机制会分解母乳中的蛋白质，无法达到输送抵抗力的作用。

而且，母乳中的营养值适合新生儿发育的需求。对于成年人来说，这种营养显然远远不够。比如，母乳的蛋白质含量才3%左右，普通的精肉，蛋白质能达到20%、

母乳中含量最大的就是水分，约占90%，并不存在是由血脉变成这一说。换句话说，对成年人来说，喝母乳几乎等同于喝水。