宝宝睡凉席该注意什么

凉席是夏日睡觉的必备神器。

随着气温的攀升，不少家庭已经铺上了凉席。

而年幼的宝宝，睡觉时出汗多，又容易起痱子，让宝宝睡凉席需要注意些什么呢？

有些宝宝睡凉席后，身体接触凉席的地方如背部、腰部、四肢会红肿、刺痒、疼痛，并起一些小红疙瘩，宝宝哭闹不安，甚至搔抓溃烂，这就是凉席性皮炎。

对症处理：

给宝宝剪短指甲，避免搔抓，不要用热水烫洗患处以止痒。换掉凉席，脱离过敏源，同时在医生的指导下进行治疗。

预防措施：

• 尽量少用新凉席，最好铺旧凉席，或者在新凉席上铺一层棉布，宝宝不直接接触凉席。

• 过敏体质的宝宝最好不要选用草席，草席既容易生螨虫，而且本身也是过敏原。

• 保持凉席的清洁卫生。新买凉席及每年首次使用前，必须进行高温消毒，开水烫洗，在太阳下晒干，将螨虫及其虫卵杀死。

• 宝宝睡的凉席要经常用热水清洗、晾晒，做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。尿湿后，更应及时刷洗、晒干。

特别提醒：宝宝睡的凉席，新的不如旧的好。

新买凉席可能表面较硬、不太光滑，小宝宝皮肤薄嫩，容易扎伤宝宝。此外，竹制、草制凉席用得过久，表面会产生一些小毛刺，也可能扎伤皮肤。

对症处理：

首先检查伤口处是否有毛刺留在皮肤里，如果有要先挑掉毛刺，再用酒精棉球或碘伏消毒，以防皮肤感染。

预防措施：

• 选择质地好、正面光滑无刺，边角整齐光洁的凉席；

• 使用前查看凉席表面是否光滑无刺；

• 给宝宝穿上棉质的长袖衣服，在凉席上铺床单或毛巾，防止皮肤擦伤或人着凉。

宝宝自身的体温调节能力弱，对外界冷热的适应力差，而凉席性冷，加之晚上气温较低，宝宝容易腹部受凉而引起腹泻。

预防措施：

• 在凉席上铺一层棉布单子或毛巾被，避免皮肤直接接触凉席；

• 给宝宝穿个小背心入睡，或者在肚子上盖个毛巾被，防止腹部受凉；

• 睡凉席室温不宜过低，开空调以26摄氏度为宜，尤其不宜长时间开空调；

• 受寒着凉或天气转凉时及时撤掉凉席。