0-1岁宝宝喂养误区

宝宝的喂养是健康的基本，一个孩子的饮食内容和喂养行为是同等重要的。为了能够让宝宝健康成长，妈妈们一定要小心谨慎，避开这些误区！喂养宝宝有哪些误区？快来看看吧！

很多妈妈不了解什么是真正的按需哺乳，到底什么是按需哺乳，往往走入一个误区就是一哭就喂。很多肥胖儿就是因为过度喂养，一哭就喂。其实小婴儿哭的时候，有的时候是饿了，有的时候是需要引起你的关注，有的时候是孩子的肚子深入哪里不舒服，还有两三个月的孩子可能平躺着，感觉累也可能用哭声表达，有的时候孩子觉得累了也哭。你要做到真正的按需哺乳，必须是在一次喂饱的基础上帮助他形成规律以后的按需哺乳比较好一些。

举一个例子，当这个孩子真正饿了以后，尤其是母乳喂养，应该先喂一边乳房，然后喂另外一边，如果听到孩子咕咚咕咚的吞咽声说明您的孩子吃饱了。只要一吃饱，母乳喂养的时间一般就是两到三小时，所以两到三小时以后孩子才有短促有力的哭声表示又饿了，这样形成一顿一顿的节律，这才能真正的按需哺乳。

第二个误区，在喂奶的时候，有的妈妈漫不经心，她不与孩子做这种眼神的交流，你看她也许抱着孩子喂奶，但是没有看着孩子，用关注的表情对着孩子微笑，而且眼睛看着电视，也许跟别人聊天。最可怕的是人工喂养的孩子，有的父母想反正用奶瓶喂奶，让孩子躺在床上，就抱着奶瓶，妈妈根本都不抱。这种人工喂养，虽然物质营养摄入了，但心理需求完全没有满足他。我们提醒家长，不论是母乳喂养还是人工喂养，一定要把孩子抱在怀里，要一边喂一边跟孩子交 流，让孩子生理上、心理上都要得到满足。

第三个喂养误区，有的妈妈虽然母乳很足，但仍然加入了配方奶粉，问她为什么？她说感觉我的母乳很稀，这是完全不对的。因为母乳80%都是水，本身就是很稀的液体，只要你有足够的母乳就可以坚持母乳喂养，也完全够孩子的营养发育的需要。

第四个误区，过早的添加辅食。好几年前咱们的观点是，纯母乳喂养到4个月就可以了。从去年开始，国际上一般要求纯母乳喂养到6个月，所以不要过早添加辅食。尤其是有些孩子，母乳还很足的情况下，妈妈4个月就开始添加各种米粉、蛋黄等等，就把孩子在母乳中获取的营养剥夺了。特别可怕的是，有的孩子用母乳喂养已经是肥胖儿了，你还在4个月就开始添加辅食，只能让这个孩子更加肥胖。所以单纯母乳喂养本身就是可以预防肥胖的，妈妈们要坚持纯母乳4到6个月是最佳的。

一个孩子一生中第一次添加的辅食应该是什么呢？好多家长的误区就是选择蛋黄，会觉得蛋黄这个营养物质又好，又补充蛋白质，含锌也高、含铁也高，这其实是个误区，首先添加的第一个辅食应该是纯米粉。因为纯米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的，而且相对于蛋黄容易消化吸收。有的孩子爱过敏的，甚至可以六 七个月以后再加蛋黄。

添加了泥糊状食物，但是不减奶量，这样也不行。泥糊状食物量越来越大，相应的母乳量越来越少，逐渐的交汇，一个月之后可能辅食为主要地位了，但是绝对不能在奶量不减的情况下辅食越来越多。

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