音乐胎教的正确方法

一、选适合胎教的音乐

胎教音乐选什么好？其实有一个很简单的方法，就是选择那些让自己听了觉得心情愉快的音乐。道理很简单，因为母体是胎儿赖以生存的环境，音乐如果能为妈妈营造一个好的心境，那么这种愉快的情绪就可以传递给胎儿，从而给胎儿的生长发育带来正面的影响。

建议准妈妈准爸爸们在为胎儿选择胎教音乐时应选一些圆舞曲、生命交响曲等轻柔、优美、舒缓的音乐。比如：

舒曼的《梦幻曲》：此曲是《儿时情景》中的第七首，曲风温馨感人，犹如回到母亲的怀抱。

贝多芬的《月光奏鸣曲》(第一乐章)：这个乐章犹如水波荡漾，蕴含着幻想的气息，宁静的感觉，适合胎儿聆听。

费尔德的《第四号夜曲》：此夜曲以简短的音符描绘夜晚浪漫气氛，十分浪漫动人。

萨替的《第一号琴诺佩第》：此曲速度和缓，以单纯的旋律反复多次，能够缓和情绪，音量适中，具有朦胧美，相当适合作为胎教音乐。

勃拉姆斯的《摇篮曲》：由大提琴改编的版本避免了女高音刺激的高音域，改以柔和的中低音域表现，能够缓和情绪，非常适合胎儿或刚出生的幼儿聆听。

朱利安·洛伊·韦伯的《爸爸的歌》：此曲速度和缓，音乐唯美，展现了父亲柔美的一面，相当感人，适合作为胎教音乐。

二、胎儿听音乐的正确方式

对胎儿进行音乐胎教时传声器或耳机最好离肚皮2厘米左右，以免遭电磁波辐射，还有就是耳机等胎教设备的自身质量要有保证。将音量调到适当高度，要以听着舒服为度。为了让胎儿熟悉所听音乐，可以将一段音乐反复放多天，最好一段时间内放同一种旋律的音乐，不要过于杂乱，以免胎儿不好适应。

如果是让胎儿天天听音乐，尤其是不合格的、音频高达4000～5000HZ、声能很大的音乐磁带，反而会影响胎儿健康，损害听力。如果音乐选择不恰当，胎儿内耳基底膜上面的短纤维受到高频声音的刺激后，很容易受到损伤。轻者出生后听力减退，可能听得到说话声，但却听不见高频的声音，不能像正常的孩子那样去欣赏美妙的乐曲，到中老年后会过早地耳聋。严重者出生后便丧失了听力，永远地坠入无声世界而遗憾终生。

三、孕妈妈找到舒适的姿势

孕妇进行音乐胎教时应为自己选择一个舒适的姿势坐好，最好取半坐姿势，或者靠在沙发上，最好不要平躺下，以免胎儿活动不方便。然后轻轻拍拍肚子，说一声“宝宝，我们听音乐啦”。让胎儿做好准备，这样也可让熟睡的胎儿醒来，一般养成了习惯，胎儿在这个时间就不会睡着。孕妇要注意放松全身，让呼吸保持轻松自然、通畅。

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