给宝宝喂饭建议面对面喂养

　　喂饭的位置也有讲究，有的父母认为喂养能否成功的第一步就是喂饭位置的讲究。我们经常看到的是家长们出尽招数哄宝宝吃饭。有的把宝宝放在儿童专用餐桌椅或儿童车上，面对面喂养的;也有的让宝宝侧身坐在自己的腿上，一手搂着宝宝一手喂饭的;还有的让宝宝躺着喂、到处追着喂的，喂养方式可谓五花八门。

　　其中最值得推荐的是面对面喂养，但遗憾的是，仅有一半的爸爸妈妈能够做到。面对面喂养第一保证了宝宝的安全，不会跌落或摔伤;第二，宝宝的手脚可以自由的活动，不会因为坐在大人怀里而受到束缚;第三，更有利于宝宝和爸爸妈妈之间的目光交流，还有利于宝宝观察事物和自己取食，培养宝宝对事物的兴趣和良好的进食习惯;第四也有助于宝宝集中注意力。

　　注意：最好固定宝宝吃饭的位置，而且最好是设在大餐桌旁边，这样每次饭菜一上桌，他就能产生“吃饭了”的条件反射。当宝宝的小手能够熟练掌握小勺时，就可以完全让他自己吃了。宝宝吃饭，要让他自己决定吃什么和是否吃饱。如果没有吃饱，而是为了贪玩而不再吃，那么过一会儿他挨饿，也不要再给宝宝喂饭。因为那是宝宝自己的选择，就需要自己承担后果。

给宝宝喂饭应保持环境安静

　　宝宝吃饭的环境应该尽量保持安静。开电视、玩游戏、人多吵闹，都不利于宝宝将注意力集中在食物上，更不利于喂养者与宝宝之间的交流，潜移默化中还会降低宝宝对食物的味觉敏感性和饥饱能力的自我控制性，增加肥胖趋势。

　　注意：爸爸妈妈要培养宝宝养成专心吃饭的好习惯，可以选择关掉电视，收起玩具等。在刚开始添加辅食时，可以给宝宝提前喂饭，然后慢慢过渡到和全家同一时间吃饭。爸爸妈妈要做好榜样，有的爸爸妈妈喜欢一边吃饭，一边看电视，或吃饭时攀谈、说笑，宝宝在耳濡目染之下，也会养成吃饭不专心的坏习惯，作为父母要以身作则。

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