菊花茶孕妇能喝吗

孕妇可以喝菊花茶！

虽说有些茶孕妇不宜喝，但孕妇可以喝菊花茶，喝菊花茶可平肝明目、清火解毒，对孕妇的好处表现在两个方面：

1、菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，泡茶喝具有平肝明目、清火解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。,

2、孕期火气确实比较大，易上火便秘，可以适量喝一点儿淡菊花茶降降火。

孕妇喝多少菊花茶为宜

如果孕妇在孕期上火比较严重，可每天早晚各一杯菊花茶，有清热解毒作用。一般情况下孕妇每天可饮一杯菊花茶解渴、清热解毒等，但绝对不宜多，毕竟菊花茶性凉，喝多了对孕妇自身及胎儿是不利的。

孕妇喝菊花茶的正确方法

1、喝菊花茶时最好用玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。另外，在喝菊花茶时可加几颗冰糖，口感更好。不过，有妊娠糖尿病的孕妇最好就不要喝放糖的菊花茶了。

2、每次喝菊花茶时不要一次喝完，要留三分之一的茶水，再加上新茶水，泡上片刻再喝。

原理：从科学的角度来讲,茶叶经过开水快速泡过之后,可以把对人体无益的脏污去除,再泡一次自然味道较纯正。

3、孕妇喝菊花茶除了注意喝的量外，还要注意清淡，不宜泡得太浓。

喝菊花茶的禁忌

脾胃虚寒、气虚体弱者最好少喝菊花茶

阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。

可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的。

注意：非寒体质的孕妇喝菊花茶也要注意喝的量，且要泡的清淡一些。一次不超过3g菊花。配上一点枸杞泡更好。

堆糖网（https://www.duitangwang.com）