时间选取

冬季带宝宝晒太阳，时间选择是非常重要的因素，试时间最好是选择在早上的9-10点，晚上的4-5点，因为这个时候的紫外线还很弱，不会对身体造成伤害，并且还可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质。但是时间不宜过长，让宝宝有何适应的过程，每天慢慢的增加时间。

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