产妇产后恶露一般会在3周左右的时间排干净，但是如果恶露一直排出不尽的话就需要咨询医生了，同时可以适当采取一些产后食谱来进行食疗帮助缓解产妇恶露不尽的情况。

益母草黑木耳汤

材料：益母草50克、黑木耳30克、白糖30克。

操作方法：

1、将益母草用上纱布进行包好，将其口子扎紧。

2、黑木耳水发后将其蒂取掉，洗净后撕成碎片。

3、将以上准备好的材料放入锅中，加入适量的清水，煮上30分钟，取出益母草包，加入白糖，略煮入味即可。

小贴士：益母草是女性朋友妇科病的良药，不论胎前、产后都可以起到活心血、去瘀血的效果；木耳有凉血止血的作用。所以用上以上材料煮好的汤能够养阴清热、止血，防治产后血热或恶露不尽。

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