才5月份，身处广东的朋友，已经提前感受炎热的夏天，这样的天气，很容易让人出汗，有些人出汗严重，就会产生汗臭，当别人靠过来时就会闻到，令人很尴尬，那怎么样去除汗臭呢？有此烦恼的朋友们，请往下面看。

怎么样去除汗臭

汗臭严重的朋友，生活中要注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃刺激、油腻的食物，提高自身的新陈代谢，促进排毒。在炎热的气候里，可以一天洗两次澡，保持身体干爽，减少细菌的繁殖，出门时还可以在腋下涂抹止汗露，减少汗液的排放。

为什么会有汗臭

汗是没有味道的，因为汗里面大部门都是水，人体在炎热的气候里流汗，有助于散热，从而达到调节体温的作用，那为什么会有汗臭呢？这是由于人在流汗后，皮肤表面的细菌对汗液进行分解，导致产生臭味。

怎么样去除汗臭就说到这里，生活中，我们要保持身体干净，定期清洗身体是最简单的除汗臭的办法，不过大家要注意了，由于夏天会经常洗澡，而我们只需要洗去皮肤表皮的细菌和油脂就好，所以不用出力搓洗肌肤，以免肌肤受到刺激，导致不好的事情发生。