欧缇丽葡萄籽的吃法

想要让欧缇丽葡萄籽发挥出最好的效果的话，建议大家首先要注意的就是一定要按照说明书上的剂量来进行服用，千万不要自己私自的乱更改。如果是第一次使用的话，那么最好是一开始的时候每天服用一粒即可，以免给皮肤造成过多的负担，后来可以根据自身的实际情况，慢慢的加量。

葡萄籽的功效与作用

1、滋养肌肤：滋养肌肤是葡萄籽的重要功效之一，因为葡萄籽中含有花青素和儿茶素，他们都是超强的抗氧化成分，能减少自由基对人类皮肤的伤害，而且能增加皮肤弹性防止皱纹生成。人们食用葡萄籽，还能吸收一些对抗紫外线的天然成分，能有效减少紫外线对人类皮肤的伤害。

2、提高身体免疫力：人们食用葡萄籽还能吸收丰富的氨基酸和多种矿物质，更能增强人体抗氧化能力，能防止基因突变，也能促进免疫细胞再生，经常食用能让人体自身免疫力明显提高。葡萄酒中还含有丰富的白藜芦醇，人体吸收这种物质以后能防止细胞癌变预防癌症发生。

3、提高身体抗辐射能力：人们在日常生活中多吃一些葡萄籽，还能增强人体的抗辐射能力，葡萄酒中含有的花青素能有效减少辐射性物质对人体的伤害，可以降低生活中电磁辐射对人类皮肤以及内脏的危害。除了这些功效以外，葡萄籽还能保护心血管提高心脏功能，也能清肝明目，保护眼睛。