如何选择合适的防晒

根据自己的肤质以及自己的需求选防晒。干性肤质、中性肤质以及油性肤质分别有符合自己肤质的防晒霜。根据场合选择，如果只是通勤，可以选择防晒指数稍微低一点的防晒，如果是户外就需要选择防晒指数稍微高一点的防晒。

紫外线是什么

根据波长分为长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）：

1.长波UVA

穿透力强、可以穿透玻璃，直接作用皮肤和皮下组织。全年强度变化范围不大，常年存在，和黑色素和老化关系最为密切。

2.中波UVB

是紫外线生物学效应最活跃部分，在夏季是巅峰。穿透力较弱，容易被阻挡，作用于皮肤表层，是容易晒伤的主要因素。

SPF什么意思

SPF通常所说的防晒指数，代表产品中对UVB的防护能力，用数字表示。比如比较常见SPF30、50，表示涂了的部位比未涂的部位多耐受30或者50倍的紫外线照射。

PA什么意思

代表产品对紫外线的防护登记，用+号表示。+号越多，效果越好，过高会让皮肤产生负荷，所以选择适中的就可以了！有些底妆产品会含SPF值，但不含PA值，就是说他不能抵御UVB的伤害哦！