淡化红血丝的6个方法

红血丝是脸部肌肤出现敏感症状，毛细血管扩张引发的面部出现红色或者紫红色的片状、丝状肌肤现象，并伴有些微的灼热、疼痛。尤其是冬天红血丝更明显，运动过后脸部也会出现红色加重现象。

今天秋莲老师教你淡化改善红血丝的6个方法，改善红脸蛋！

诀窍一：去角质层是大忌

角质薄和角质损伤是造成肌肤敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。红血丝皮肤的MM皮肤非常薄，没有必要去角质，特别是在寒冷的冬天，清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合红血丝肌肤。

诀窍二：防晒防止肌肤过早老化

敏感性红血丝皮肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，但是防晒品的成分也是造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。

诀窍三：充分保湿

红血丝肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，在冬天干燥的气候中，红血丝皮肤的MM会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。

诀窍四：不要过度护肤

现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对红血丝皮肤来说，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。另外，红血丝皮肤不能用功效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。

诀窍五：远离敏感源

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续一周时间，然后再使用低敏感系列的产品，在减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，有可能会自行恢复健康。

诀窍六：注意饮食

红血丝皮肤的MM饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。

日常一些美容化妆品的刺激原和过敏原：

化妆品中长期的致敏原主要包括：防腐剂、甲醛释放体（如QTN-15、双咪唑烷基脲）、对羟基苯甲酸酯类、MCI/MIMDGNIPBC、山梨酸酯；香精；染发剂中的苯胺类；高分子类（如乳胶、部分硅胶、PVC类制品）；表面活性剂 SLS、椰油酰丙基甜菜碱、Cocamide DEA、OPD；乳化剂；抗氧化剂VE、BHA(丁羟茴醚）、BHT；某些活性成分如VB3、水杨酸、VA及其酸、羟基酸；某些植物类成分如秘鲁香脂、松节油、木焦油、鬼臼树脂、积雪草、蜂胶；特殊的配方(pH <4)4。

化妆品应用不适所表现出来的主要是化妆品接触性皮炎，约占化妆品皮肤问题的70-90%，其中刺激性接触性皮炎 约70-80%，其它是过敏性接触性皮炎。

皮肤不但是保护人体的有效屏障，而且也是各种刺激的重要接受部位。在皮肤细胞内通信中，对刺激产生反应的3种主要细胞是角化细胞、神经细胞以及肥大细胞，它们都表达感受受体和调控神经-免疫-皮肤系统的神经肽。

皮肤过敏反应的机理在于角化细胞通过释放多种细胞因子，如TNF-α、IL1β 和 IL-8，从而激发过敏。潜在的诱因，如化学、物理、机械以及其它外界因素刺激皮肤，导致后者耐受阈降低，从而诱发炎症，出现潮红、发热、水肿等症状，以及产生神经感觉刺激如灼烧感、刺痛感、瘙痒和疼痛。

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