夏季本就炎热又很容易出汗，所以在饮食方面一定要注意，否则很容易就因为油脂过剩而堵塞起来，继而促成了脂肪粒的生长，如何才能快速解决呢？推荐4个去除脂肪粒方法，轻松帮你重现美肌。

彻底清洁肌肤

要去除脂肪粒，首先第一个在每天洗脸时，要清洗干净，别以为囫囵吞枣就算是清洁了肌肤。这样不但没有洗净污垢，反而会在脸上遗留下很多化学产品，促成了脂肪粒的生长。特别是化妆的女生，一定要用卸妆产品进行正确的卸妆之后，再来做清洁，这样才能减少油脂和一些化学产品的遗留。

健康饮食习惯

夏季本就炎热，加上容易出汗导致缺水之后，每天八杯水是女生不可缺少的。只有让水分能充分的在体内流动，才能促进油脂的排出。同时也要减少去外面吃饭的次数，特别是一些烧烤、辛辣、油腻的食物也要减少。这些食物不仅不易消化，且充满油烟的味道，对肌肤也造成了污染，一个不小心，也会促成脂肪粒的生长。

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