养颜明目去眼袋

材料：枸杞子15g，水。

做法：加水煎煮30分钟，放入枸杞子，待温凉后作为茶水饮用。

效果：本身枸杞子可以作为药材使用，而除此之外，其中含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、能帮助人体内缺少维生素C、钙、铁增加的作用。当然泡水没有味道的话，可以直接咀嚼食用，特别是对于对长时间面对电脑的白领们，驱赶的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。

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