一、必须经过稀释

精油未经稀释一般不能直接使用，因为它所含成分的浓度都很高。若不经稀释就使用，可能会造成营养过剩，产生适得其反的效果。精油最简单的稀释方法就是把精油以空气薰香；如果想将其直接涂于肌肤上，就需使用一些基础油来进行稀释。

二、使用前做敏感测试

精油的浓度非常高，可能会造成肌肤敏感或刺激反应，所以，在使用前一定要做敏感测试。测试方法：在10ml的基础油中加入一滴精油进行稀释，将其涂在手肘弯曲处或是胸口肌肤，在皮肤上停留二十四小时，若没有红肿、刺激反应则表示你能接受此精油。 若有皮肤有不适或者出现起红斑现象，应立即用冷水冲洗干净，以后加倍稀释使用或避免再使用。

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