误区一：

拼命喝水

大家都说女人每天喝足8大杯水，一定会变的水水嫩嫩，但是科学的方法却不是这样哦。其实多喝水对缓解肌肤干燥的效果是很微弱的，虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。反而，水喝多了不停的上厕所，还会排泄出体内很多有用的电解质和矿物质，把重要的缩水元素都给带走了，那皮肤岂不是更加干燥。

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