1、趁早治疗痘痘

当你发现痘痘正在蠢蠢欲动时，肌肤一小部分呈现出红红的，有点硬，有可能长成大痘时，可以拿出抗发炎的治症药物或是成分单纯的抗痘产品，沾取一点点压在痘痘上，1－2小时补涂一次，有很大的机会可以抑制痘痘。

2、挤痘痘找准时机

痘痘不可乱挤，挤要讲究方法。一般情况下，挤痘痘有两个时机：一是在是粉刺的时候就挑掉，二是在黄白脓冒出来时。在其他时期，如痘痘红肿期，挤痘痘只会让发炎更加严重，复原时期拉长。挤的时候注意不要破皮，才不会留下痘疤。如果你没有把握自己挤痘，可以在皮肤科医生的帮助下实行。

3、注意保湿及防晒

长痘期间，使用的抗痘产品中，一般含有水杨酸、A酸、果酸等成分，易导致肌肤干燥。因此建议在医生的指示下使用，在涂抹完抗痘产品后也要再涂抹上保湿产品保护肌肤。白天出门要注意防晒，防晒指数最好是有SPF30，包装上有注明不会堵塞毛孔，不易导致长粉刺的为最佳。

4、可以给肌肤留点油脂

“清洁”是防痘、保持毛孔清洁、减少油脂的不二法门。但若是过度清洁，或是长期使用清洁力过于强烈的洗面乳，反而会有反效果。适度的油脂可以保护肌肤，油水平衡痘痘也会减少。

5、可以检视长痘痘的原因

应该有很多MM都听说过长痘的位置反映出身体的某些部位出现了问题。如：额头＝肝脏、鼻翼＝胃、右脸颊＝肺等。这是中医理论，在西医中并没有这种研究，生理痘会长在下巴，但不等于长在下巴处的痘痘都是生理痘。痘痘的生长原因还要从日常饮食、作息、环境、皮脂毛囊等多方面去探讨，找到病因对症下药，痘痘才有可能永远消失。