女人延缓衰老的方法 生活中的8个小习惯让你更加美丽

经常喝水，差不多每天喝2ML的白开水（煮开的自来水中，含有纯净水中所没的矿物质，更易于养生）。每天要洗澡，清洁皮肤，不限于脸部，做好基础护理。要注意清洁皮肤时，不可使用过热的水，易带走皮肤中的油脂和水分，加速衰老。

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