护肤小窍门 面部排毒还你健康水嫩肌肤

护肤排毒一 ：黄瓜

多吃黄瓜，黄瓜中所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。所富含的维生素C，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。

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