冬天嘴唇肌肤干燥起皮 吃什么美容养颜补水

豌豆

豌豆有祛斑驻颜之效，在《本草纲目》中就记载了豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的作用。而现代科学证明，豌豆中的大量维生素A原，可以在体内转化为人体所需的维生素A，而这种物质具有润泽皮肤的效果，同时吃豌豆还有消肿、舒展皮肤之效。

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