牛排用烤箱烤的热度选择

烤牛排我们最常选用的热度是200摄氏度，也就是392华氏度，基本上在这个范围左右的热度都是合适的，热度低了可能烤的时间不够而达不到我们需要的熟度，要是热度高了烤这个时间又可能太熟了，而失去了牛排的嫩。如果是没有煎过的牛排，就可以稍微调高热度，达到450华氏度也是可以的。

牙龈肿痛能吃牛排吗

一般是不建议多吃牛肉的。

一方面主要是因为牛肉性燥，不论是上火引起的牙龈肿痛，还是其他病因导致的牙龈肿痛，都可能导致上火更引起牙痛