突发哮喘应该采用什么姿势

支气管哮喘病如果发作时，就应该让患者保持坐姿或者半卧床，然后安静休息，让患者消除紧张的情绪，帮助患者解开领扣松开裤带清除口中的分泌物，来保持呼吸到通畅。切记不要被背送患者，避免病人胸腹部受到压力，来限制腹部的呼吸导致呼吸衰竭，从而危及生命。

哮喘的紧急处理小妙招

哮喘发作时，家属应立即将其脖子的口子和腰带解开，保持呼吸道通畅，同时立即给予患者可以镇静、抗痉挛以及支气管扩张剂等药物治疗。症状严重时，应立即到正规医院进行急救。哮喘患者应注意饮食的合理性，避免冷空气、敏感物质的刺激。

平时要注意保养，避免哮喘发作，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些营养易消化的食物，不要吃辣的食物，不要熬夜，可以适当的运动。

哮喘病人可以做什么运动

哮喘患者要选择不剧烈等运动，例如游泳、慢跑、太极等都是较适合哮喘患者的运动。由于哮喘病人自身身体条件，平时运动要防止心率过快和肺过度通气，否则会导致缺氧加重患者病情。尽量避免在寒冷干燥的地方锻炼，活动量不要过于太大。平时多注意休息等。