在公司如何避免被传染新冠病毒

最重要的是保持基本的手部和呼吸道卫生以及安全饮食，并尽可能避免与任何表现出呼吸道疾病症状的人密切接触，与他们保持至少一到两米的距离。具体操作包括勤洗手，避免用手接触口鼻眼等。如果出现疑似症状怎么办？世卫组织专家说，如果只是感到不适，可先在家中观察。如果接触过潜在感染源，并有发烧咳嗽或呼吸困难等症状，则要及时就医。澳大利亚新南威尔士州卫生部门专家说，本身患有心脏病、肺病等疾病的人群，一旦感染新型冠状病毒，后果可能非常严重，因此需要格外注意。德国联邦疾病防控机构罗伯特·科赫研究所专家提醒，出现急性呼吸道感染的人进入公共场所一定要戴好口罩，以防病毒通过飞沫传染他人。

口罩务必完全贴合脸部，一旦弄湿及时更换。与患者有过密切接触的人需要马上就医吗？美国疾病控制和预防中心建议，应在最后一次接触后监测自己的健康状况14天，观察是否出现发热、咳嗽、呼吸困难、畏寒、身体疼痛、腹泻等症状。一旦有症状出现，立即就医并告知有关接触史；如无任何症状，可照常生活。一些疑似和轻症患者可能需要居家隔离。世卫组织提醒，居家隔离人员一定要与医疗卫生机构保持联系。

如条件允许，医护人员最好定期上门了解被隔离人员情况，其家庭成员的健康状况也需密切关注。美国疾控中心在一份相关预防指南中专门对被隔离人员提出具体要求，包括限制外出，不要前往公共场所，也不要乘坐公共交通工具或出租车；在家时应尽可能处在与其他家人不同的房间，如有可能的话使用单独洗手间；与他人在同一房间时，应佩戴口罩；咳嗽或打喷嚏时应注意遮挡，然后立即用肥皂和水洗手至少20秒；不要与家人共用餐具、毛巾、床上用品等；常用物品勤消毒；如果病情恶化，立即就医。关于防范新型冠状病毒，日本厚生劳动省也给出了勤洗手、佩戴口罩等建议，不过该机构同时呼吁民众注重心理健康，不要对疫情过度担心。

病毒须知

1.对一般人来说，只要不去人群密集的地方，和人保持一米安全距离，外出时戴口罩，勤洗手，打喷嚏或时用纸巾或手肘捂住口鼻，就已经能够防护。

2.只要正确佩戴合格口罩，一个就能达到防护效果。

3.一些棉布的、棉纱的口罩，保暖效果确实好，但是不能防病毒。

4.佩戴医用外科口罩，浅色朝里，深色朝外，金属条朝上。

5.佩戴医用防护口罩，鼻夹向外，拉住耳带，确保鼻夹向上。

6.医用外科口罩虽然薄，但能够有效阻挡病毒入侵。

7.日常防护选择医用外科口罩就好，N95口罩防病效果更好，但透气性较差，不适合长时间佩戴。

8.口罩有没有呼吸阀都不影响对佩戴者的保护。

9.在家自制口罩不太靠谱。

10.如无发热或流涕、打喷嚏、等症状，口罩可以重复使用，但最好不超过半天。

11.如口罩变得潮湿或被分泌物污染，必须立即换掉。

12.在摘掉口罩时，要尽量避免触碰口罩的外表面。

13.不要随便触碰别人使用过的口罩，因为可能会交叉感染。

14.处理戴过的口罩，用开水烫、焚烧、剪碎后扔掉，都是不推荐的方法。

15.戴过的口罩不要随便放置，直接放到包里、衣服兜等处有可能持续感染。

16.对于普通民众，因风险较低，使用过的口罩可以直接丢入垃圾桶。

17.对于疑似患有传染病的民众，应在就诊或接受调查处置时，将使用过的口罩交给相应人员，作为医疗废物进行处理。

18.处理完口罩后，记得及时用肥皂和流水洗手。

19.医务人员会接触污染物，所以要戴手套。在外环境中，普通人接触的病毒量是有限的，勤洗手就可以了。

20.上厕所之后、吃东西之前、接触宠物之后、外出归来，必须洗手。