阴道干涩是什么原因

阴道干涩是一种很不好的情况，女人一旦出现这个问题，如果同房的话，就容易出现疼痛感。想要身体健康，务必要做好保健措施。建议先了解导致阴道干涩的原因，才能选择合适的方法，改善阴道干涩问题，让阴道保持湿润。

一、长期服用避孕药

生活中一些有性生活的女人，同房的时候不做防护措施，总是事后吃紧急避孕药。或者说提前吃短效/长效避孕药，帮助自己起到避孕效果。避孕药是一种药物，经常吃其含有的孕酮成分，会造成阴道干涩问题。

二、过度清洁

一些女人总觉得阴道很脏，习惯购买妇科洗液或者护理液，采用灌洗的方式清洁阴道内部。这种深度清洗阴道的方式，对阴道并没有保护作用，相反还会导致阴道内的有益细菌和分泌物无法存留。没有分泌物滋润，阴道自然会变得干涩。

三、患上了阴道炎

阴道炎是一种妇科炎症，这种炎症出现之后，女人过性生活的时候，会导致阴道黏膜充血，减少分泌物量。所以说，出现阴道干涩的症状。

如何为阴道保湿

女性通过多种方法解决阴道干涩的问题。可以尝试水溶性润滑剂。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。

更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。

有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。

如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。