金莲花泡水喝的好处和坏处

好处：

1、具有清爽提神，解热下火，稳定情绪的功效，最适合因经常熬夜的肥胖族。

2、具有消炎止渴、清喉利咽、清热解毒、排毒养颜的功效，对慢性咽炎、喉火、扁桃体炎有预防和治疗作用。

3、对老年人便秘还具有一定的疗效。

4、具有活血养颜、提神醒脑的功效。

5、常喝金莲花茶还可以扩大肺活量，增强人体摄氧能力，具有抗疲劳的功效。

坏处：

1、金莲花有一定药性，所以用量不能过多，需要按照方法小心服用，方能发挥其作用。

2、长期饮用会伤肾;

3、脾胃虚寒或者消化功能不好的人要慎重，不要喝。

4、孕妇不宜食用。

金莲花可以和菊花一起喝吗

金莲花和菊花能一起泡水喝。

金莲花具有清热解毒、养肝明目、搜索提神健胃的作用及功效，对治疗口腔炎、急性中耳炎，咽炎、扁桃体炎等均有疗效。让金莲花发挥更大的作用，菊花就是很好的配料。所以他俩能在一起泡水喝，但不要长期喝。